レシピ分量・単位換算
大さじ・カップ⇔グラムを食材別に換算。米1合のグラム換算や、何人分への増減にも対応。
大さじ・カップ ⇔ グラムの換算
分量
重さ18g
大さじ1
小さじ3
カップ0.07
ml(cc)15
日本の計量：大さじ1＝15ml・小さじ1＝5ml・1カップ＝200ml・米1合＝180ml。食材の重さはメーカーや状態（乾燥度・詰め方）で変わるため目安です。
何人分に増やす・減らす
必要な分量300
元の分量に「作りたい人数 ÷ 元の人数」を掛けた値です（単位はそのまま）。塩・砂糖などの調味料は、少なめから味を見て調整するのがおすすめです。
「大さじ1杯は何グラム？」「1カップは何ml？」を食材ごとに換算できるツールです。しょうゆ・砂糖・小麦粉・はちみつなど食材で重さが違うので、それぞれの標準的な重さで計算します。米1合のグラム換算や、レシピを何人分に増やす・減らすの計算にも対応。
使い方
- 食材を選び、分量と単位（大さじ・カップ・cc・合・g）を入力します。
- 重さ（g）と、大さじ・小さじ・カップ・mlの換算が表示されます。
- 下の欄で、元の人数と作りたい人数を入れると分量を自動でスケールできます。
よくある質問
大さじ・小さじ・カップは何mlですか？
日本の計量では大さじ1＝15ml、小さじ1＝5ml、1カップ＝200ml、米1合＝180mlが標準です。
同じ大さじ1でも食材で重さが違うのはなぜ？
食材ごとに比重（同じ体積あたりの重さ）が違うためです。たとえば大さじ1は、水15g・上白糖9g・はちみつ約21gと変わります。
表示のグラムは正確ですか？
一般的な標準値による目安です。メーカーや状態（乾燥度・詰め方）で変わるため、お菓子作りなど厳密な場合はキッチンスケールをおすすめします。